汗をかいたあと、白いTシャツ姿で爽やかに微笑む女性

2026 AUTUMN CHALLENGE

30分の低酸素フィットネスで、滝汗デトックス。

“魅せる”あなたに、チェンジ。

サクラスは、「忙しい毎日を送る」
あなたのためのフィットネススタジオです。
たった30分の低酸素フィットネスが、あなたの魅力をワンステップ加速させる。

自分のための30分2,500mクラスの低酸素空間青森県弘前市

A MOMENT OF CHANGE

40代になって、
なんだか身体が
変わってきた。

30代の頃と、食事の内容も量も
それほど変わっていない。
それなのに、小さな変化を感じていませんか?

01お腹まわりや、二の腕・背中のラインが気になる。

02体重が、少しずつ増えてきた。

03以前より、汗をかかなくなった。

04朝からスッキリしない。翌日まで疲れを感じる。

いつまでも、私らしく、美しくありたい。

INVEST IN YOURSELF

これからは、
自分の身体にも時間をかけるとき。

仕事を頑張る。家族を大切にする。周りの人を支える。
でも、自分自身のことも大切にしてほしい。

身体を動かす30分。汗をかく30分。自分と向き合う30分。
その30分を、未来の自分への投資に。

自分のための
30分を。

30分。LOW OXYGEN FITNESS
屋外をランニングする女性

MAKE TIME FOR YOU

「時間がない」を、理由にしない。

仕事のあとに。予定と予定の間に。
長時間のトレーニングではなく、自分のための30分。
忙しい毎日に取り入れやすい、フィットネスタイム。

30分なら、きっとできる。

30分を体験してみる

A DIFFERENT SPACE

ようこそ、
2,500mの高地空間へ。

弘前にいながら、標高2,500m級の山頂へ。
低酸素環境を再現した空間で、
ランニングやウォーキングを行うフィットネス。
それが“高地フィットネス”。
これまでの「つらい運動」は過去の話。

トレッドミルでランニングをする女性のイメージ
ALTITUDE TRAINING SPACE2,500m
汗をかき、タオルで首を拭く笑顔の女性

THE TAKI-ASE EXPERIENCE

滝汗デトックス。

体が動く。汗をかく。心までスッキリ。

SWEAT

気持ちよく、汗をかく。

30分、身体を動かす。自分のペースで、汗をかく時間。

MOVE

自分の身体と向き合う。

忙しい日常から少し離れて、身体を動かす充実感を。

REFRESH

気分まで、軽やかに。

運動した後の爽快感。頭までスッキリするようなひととき。

気持ちいい汗で、笑顔になれる場所。

※「滝汗デトックス」は、身体を動かし、汗をかき、運動後にスッキリする体験価値を表す言葉です。医学的な解毒効果を意味しません。発汗量や感じ方には個人差があります。

MEMBER VOICES

「やってみて、よかった。」

サクラス会員のリアルな声

30代女性:月10回プラン利用中30代女性:月10回プラン利用中

徐々に体重が増え、お腹を中心に体形の崩れが気になり、初めてジムに通い始めました。サクラスは、仕事終わりに「たった30分だけ」ってところが、飽き性の私には合っていると感じています。毎回いい汗を流し、ストレス発散もできています。最近、サクラスで友だちもできて、通うのが更に楽しくなりました。

40代女性:月15回プラン利用中40代女性:月15回プラン利用中

別のジムに通っていましたが、マシンの使い方や運動の仕方がわからず、結局続きませんでした。サクラスは、インストラクターが運動をレクチャーするグループレッスン制のため、毎回楽しみに通っています。30分に集中できる環境がおすすめです。

50代女性:月8回プラン利用中50代女性:月8回プラン利用中

過去に通い放題のジムを利用していましたが、仕事が忙しくなり徐々に通わなくなりました。サクラスは、月回数制で予約制のため、月回数をクリアする、ちょっとした達成感もあり楽しく続いています。毎回プログラムを選べる点が私が楽しく続けられているポイントだと思います。

最初から頑張らなくていい。まずは一度、30分を体験してみませんか?

YOUR FIRST STEP

初めてでも、
大丈夫。

はじめの一歩に、安心を。

友だち追加

2026 AUTUMN CHALLENGE

2026

AUTUMN
CHALLENGE

今年最後の大型キャンペーン。

2026.10.19 MON — 12.27 SUN

新規入会と条件達成で「永年割」適用。
自分のための新しい習慣を、ここから。

最大 37,360 円相当の特典

FIND YOUR OWN PACE

続け方は、
あなたのペースで。

自分の身体に、定期的に時間を使う。
暮らしに合う回数から始めましょう。

コース月額料金・キャンペーン比較
月の回数通常月額3か月の割引割引後の月額
月8回12,980円20% OFF10,384円
月15回18,150円35% OFF11,798円
月20回20,900円40% OFF12,540円
月24回22,550円40% OFF13,530円

※月4回・月6回プランは割引適用外です。

※いずれも対象同一コースを3ヵ月以上ご継続いただく場合に適用となります。その他詳細は店舗スタッフまでお問合わせください。

おすすめ NO.2

月 8 回

20% OFF × 3か月

週の予定に、自分のための時間を。
無理なく習慣を育てたい方に。

10,384円/月・最初の3か月

おすすめ NO.3

月 15 回

35% OFF × 3か月

身体と向き合う時間を、もっと。
フィットネスを日常に。

11,798円/月・最初の3か月

SIX SPECIAL BENEFITS

始めるあなたへ。
続けるあなたへ。

挑戦するあなたに向けた6つの特典。

01WELCOME GIFT

オリジナルフェイスタオル

新規入会者全員に

2026年サクラスオリジナルフェイスタオルをプレゼント。

02FIRST EXPERIENCE

体験料 3,300円

全額キャッシュバック

新規入会手続き完了で適用。月6回以上が対象。

03MEMBERSHIP

入会金 5,500円

全額キャッシュバック

月8回以上を6か月以上利用した場合、入会7か月目に適用。

04COMPLETE CHALLENGE

3か月、全回コンプリート

永年 5% OFF

月8回以上のコースで、条件達成の場合に適用。

05PERSONAL CHALLENGE

3か月で、自分の目標へ

永年 10% OFF

月8回以上。5kg減量、または体脂肪率5%減少を達成した場合に適用。結果を保証するものではありません。

06DOUBLE ACHIEVEMENT

04 + 05、両方達成で

永年 15% OFF

月8回以上のコースで、両方の条件を達成した場合に適用。

※各特典には適用条件があります。永年割の詳細、対象となる料金、キャンペーンとの併用については入会前に施設へご確認ください。

A FRESH START THIS AUTUMN

条件達成で、総額最大

37,360円相当

※月4回・月6回プランは割引適用外です。

30分体験を申し込む

FITNESS COMMUNITY

あなたの元気は、
この街の元気へ。

サクラスが目指すのは、ただのフィットネススタジオではありません。

人が集まり、身体を動かし、笑顔になり、健康になる。
人と人がつながる、日常の「第3の場所」。
そんな場所を、この街に。

この街の健康を、もっと前へ。
それがサクラスのミッションです。

ジムで汗を流しながら笑顔になる女性のイメージ

写真はイメージです。

運動後に汗を拭き、晴れやかに微笑む女性

YOUR NEXT CHAPTER

迷っているなら、
まず一度だけ。

いきなり入会しなくてもいい。まずは30分。
身体を動かして、汗をかいて、自分自身のための時間を。

「思っていたより、気持ちいい。」
そう感じてもらえたら、その先を考えてください。

あなたのための30分を、今日から。

私らしく、仕事も人生も、より豊かに楽しむために。

VISIT SAKURAS

SAKURAS

高地トレーニングスタジオ
サクラス

弘前駅から徒歩約3分。

住所
〒036-8004 青森県弘前市大町1-3-1(2F)
営業時間
15:00〜21:00(土曜日は20:00閉店)
定休日
不定休
公式サイトを見る

店舗情報は公式サイトを2026年10月8日に確認。最新情報は公式サイトをご確認ください。

お問い合わせ滝汗30分を体験する